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老白茶什么時候喝好 飲用老白茶的最佳時間段及適宜人群

時間: 2022-06-09 21:56編輯: 蓉來源:未知 當前位置:主頁 > 茶葉種類 > 白茶 > >

說到“一年茶,三年藥,七年寶”,相信很多茶友都知道這個說的就是白茶。老白茶有退熱、祛暑、解毒的功效,保存的時間越久藥理作用越高。那么,老白茶什么時候喝好?接下來就跟大家介紹一下飲用老白茶的最佳時間段和飲用老白茶的適宜人群。

老白茶什么時候喝好

1.下午三四點:

下午三四點鐘是飲用老白茶的最佳時間。通常情況下,人體在下午三四點鐘的時候肝火最旺盛,而白茶具有退熱祛暑解毒的功效,這個時間段喝老白茶對人體起到調理的作用,從而達到增強身體的抵抗力的作用。另外,堅持在下午三四點喝老白茶對三高人群起到藥物無法達到的效果。

2.晚上九點:

六大茶類中茶氨酸含量最高的是白茶,茶氨酸具有緩和咖啡因引起中樞過度興奮的作用,而人體免疫系統最活躍的時間是晚上九點左右,如果在這個時間段適量飲用白茶,有安神的作用,不僅有助于修補和恢復免疫系統,還有益于安怡身心,可消除疲勞,促進良好的睡眠。

喝老白茶的適宜人群

1、抵抗力差的人群

老白茶的抗菌效果非常好,經常飲用老白茶不但可以防止濾過性病毒引起的感冒,還可以防止蛀牙。

2、腸胃不好的人群

老白茶有助于胃腸消化、促近食欲,起到養胃的作用,對治療潰瘍業有一定的效果。

3、老年人

老年人容易出現中風和心臟病等高發病癥,經常飲用老白茶能夠減少中風和心臟病的發作。

4、喜歡吃油膩煎炸食物的人群

老白茶能去滯、去油膩、助消化,同時還具有生津止渴,清心提神的功能。

5、鈣鐵缺乏的人群

喝老白茶不但能涼肝膽熱手腳,除熱消痰暖心肺,還可以預防骨質疏松,降低皮膚癌的作用。

以上就是老白茶什么時候喝好的相關介紹了。以上介紹的兩個時間段飲用老白茶都是很好的,但要注意要適量的飲用,切勿過多的飲用,飲茶過量也會對身體健康造成一定的影響的哦。

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