桂鄉緣茶葉采購網—為您提供健康養生的喝茶方法!

手機站: http://www.8bds.com/m

經常喝白茶對身體有什么好處 常常飲用白茶的11種功效和作用

時間: 2022-05-23 09:12編輯: 蓉來源:未知 當前位置:主頁 > 茶葉功效 > 白茶功效 > >

白茶茶質上乘,滋味爽口,屬于輕發酵茶,是我國的六大茶類之一,白茶的功效作用效果很不錯,是備受大家青睞的健康飲品。我們都知道喝茶對身體有好處,那么經常喝白茶對身體有什么好處?下面就一起來了解一下白茶的功效和作用吧。

經常喝白茶對身體有什么好處

1、降血脂

經常喝白茶能抗凝和促進纖溶,改動高凝狀態,對降血脂防備腦血管病具有很好的作用。

2、降血壓

白茶富含茶多酚、維生素C和維生素P,茶多酚能促進維生素C的吸收,維生素C可使膽固醇從動脈壁移至肝臟,降低血液中的膽固醇濃度,增強血管的彈性和浸透。茶堿類物質可以擴張血管,有利于下降血壓。

3、降血糖

白茶含有人體所必需的活性酶,能顯著提高體內脂酶(lipoproteinlipase)活性,促進脂肪分解代謝,有效控制胰島素分泌量,延緩萄葡粉的腸吸收,分解體內血液多余的糖分,促進血糖平衡。白茶對緩慢糖尿病具有明顯的作用,在白茶的產地福鼎對多位高血糖的患者做的醫學試驗中,發現有71%的患者在飲用半年白茶以后,高血糖癥狀消失了。

4、治麻疹

白茶含豐富多種氨基酸,其性寒涼,具有退熱祛暑解毒的作用,退燒效果比抗生素還要好。因此白茶是當地茶農夏季必備的茶飲之一。在中國華北及福建產地被廣泛視為治療麻疹患者的良藥。

5、抗氧化、抗衰老

白茶中含有較多茶氨酸、黃酮類物質,具有抗氧化、抗衰老的功效。

6、增強免疫力

通過小老鼠的試驗發現,白茶能明顯降低小老鼠的轉氨酶和丙二醛的含量,下降起伏分別為21.8%和38.5%。

喝白茶對身體的好處有哪些

7、保肝護肝

白茶富含黃酮類天然物質,能加速乙醇代謝產物乙醛的分解,降低對肝細胞的損害,起到保護肝臟的作用。另外,二氫楊梅素可以改善肝細胞損傷引起的血清乳酸脫氫酶活力增加,抑制肝性M細胞膠原纖維的形成,達到保肝護肝的作用,降低乙醇對肝臟的損傷,使肝臟迅速恢復到正常狀態。同時,二氫楊梅素起效迅速,并且作用持久,是保肝護肝,解酒醒酒的飲品。

8、明目

白茶中含有豐富的維生素a原,人體吸收后,能迅速轉化為維生素a,維生素a能合成視紫紅質,能使眼睛在暗光下看東西更清楚,可預防夜盲癥與干眼病。同時白茶還有防輻射物質,能減少電視、電腦等電子產品產生的輻射的傷害。因此在看電視過程中多喝一些白茶是有百利而無一害。

9、補充微量元素

白茶含有較多的鐵、鉀、鈣、錳、鋁等多種礦物質成分,適量飲用對預防這類微量元素缺乏存在一定好處。

10、促進胃酸分泌

長期飲用白茶可以增強消化能力、促進胃腸道蠕動,對消化不良、減肥者具有一定的作用。

11、興奮神經中樞

白茶中咖啡堿含量較高,適量飲用白茶能興奮中樞神經系統,從而能提神醒腦。

以上就是經常喝白茶對身體有什么好處的介紹了,適當的飲用白茶具有保健身體的功效,但是不科學的服用則會給身體帶來副作用,并且不是所有人群都是適合服用的,比如體質虛寒的人群不適合長期飲用白茶,否則會加重畏寒不適的癥狀。

上一篇:福鼎白茶的藥用價值是什么 經常喝福鼎白茶的功效與作用

下一篇:老白茶的功效有哪些 喝老白茶對身體有什么益處和好處

白茶功效本月排行

白茶功效精選

合作伙伴:寶寶起名